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血管性痴呆如何预防
补充说明：血管性痴呆如何预防
a******W 2021-08-16 16:52
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血管性痴呆的预防可以通过控制高血压、戒烟限酒、规律运动、营养支持以及认知训练来实现。
1.控制高血压
血压过高可能导致脑部血管损伤或病变，进而影响大脑功能。定期监测并控制血压水平，使用药物治疗如ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。
2.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有神经毒性作用，可导致大脑功能受损。建议彻底戒除吸烟习惯，减少酒精摄入量至适度范围内。
3.规律运动
规律运动有助于促进血液循环，增强心肺功能，改善大脑供血状态。每周至少进行3次中度强度的有氧运动，如快走、游泳等。
4.营养支持
均衡饮食可以提供必要的营养素以支持大脑健康，缺乏某些矿物质和维生素可能增加患痴呆风险。确保每日食物包含各种蛋白质、脂肪、碳水化合物及微量元素来源。
5.认知训练
通过特定的认知活动来提高记忆力、注意力等认知功能，延缓大脑衰退速度。选择适合年龄与认知水平的智力游戏或应用软件进行日常练习。
若症状持续或加重，应及时前往医院神经内科就诊。
2024-01-26 07:17
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血管性痴呆(vasculardementia，VD)属血管病所致精神障碍临床类型中的一种类型，也是脑血管疾病的临床转归的一种类型。脑血管性痴呆或血管性痴呆(vascular dementia，VD)是指由脑血管疾病导致脑供血障碍而出现的智能全面减退。即由于脑血管疾病引起的，以痴呆为主要临床表现的脑功能衰退性疾病。常在50～60岁起病，约半数并发原发性高血压，以智能阶梯性恶化为主。脑血管性痴呆多见于反复“小中风”的病人，随着一次次“小中风”发作，病情逐渐加重。智力减退不是进行性加重，而是呈阶梯式发展，在“小中风”康复后，智力有一定程度的恢复，病情稳定;但是，再次“小中风”后，发作又加重，呈间歇性发展，最后出现痴呆。
