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喝柠檬水能美白吗
补充说明：喝柠檬水能美白吗
a******W 2021-08-15 22:27
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
喝柠檬水一般不能直接美白。
柠檬水中含有丰富的维生素C、果酸等营养物质，能够促进肌肤新陈代谢，但并不能够使皮肤变白。如果想要达到美白的效果，可以遵医嘱使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的产品进行治疗。
除了喝柠檬水外，还可以多吃富含维生素C的食物，如番茄、猕猴桃等，也有助于改善肤色不均的问题。这是因为维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减少黑色素的产生。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，注意防晒，避免长时间处于阳光直射下，以免加重皮肤色素沉着。
2024-03-25 14:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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用于预防和治疗维生素E和维生素C缺乏引起的疾病，如坏血病以与种急慢性传染病或其它疾病的病后恢复期、创伤愈合期，也可用于过敏性疾病、心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症以及皮肤色素沉着等的辅助治疗。
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