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孕妇可以吃芝麻粉吗
补充说明：孕妇可以吃芝麻粉吗
2021-08-04 15:03
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
孕妇可以吃芝麻粉 。芝麻中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素b等人体所需要的物质，能够为胎儿及孕妇提供营养。芝麻中所含的维生素e居植物性食品之首，可以帮助年轻的孕妇美容，促进细胞分裂起到抗衰老和延年益寿的作用。芝麻中还含有叶酸，叶酸不仅是造血的原料，也是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。
2021-08-13 16:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
