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莴苣泡水喝的功效与作用
补充说明：莴苣泡水喝的功效与作用
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
莴苣泡水喝具有扩张血管、保护牙齿等功效。扩张血管，莴苣属于高钾低钠的蔬菜，可以促进尿钠排泄，起到防治高血压以及心脏病的功效。保护牙齿，莴苣中含有丰富的氟、钙、铁等矿物质，不仅可以保护牙齿的健康，还可以促进牙齿的生长，对缺铁性贫血也有很好的防治作用。建议经期患者避免饮用，避免出现宫寒等现象。
2022-01-13 10:16
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
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