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牛油果膏的作用与功效
补充说明：牛油果膏的作用与功效
2021-08-12 17:21
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
牛油果膏可以润肠通便、美容养颜、促进新陈代谢等。
1、润肠通便
牛油果含有大量的膳食纤维，被人体吸收后可以促进胃肠道蠕动，增加排便次数，有助于预防便秘。
2、美容养颜
牛油果中含有多种维生素、微量元素，可以促进皮肤细胞代谢，有利于滋润皮肤，使皮肤白皙润滑。
3、促进新陈代谢
牛油果中的不饱和脂肪酸可以促进体内脂肪的代谢，有助于减肥瘦身，维持体内的酸碱平衡。
除此之外，牛油果膏还具有增强免疫力等功效。但是不建议过量食用，食用过多可能会出现腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
2023-07-04 15:10
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
牛油果膏具有保护心血管、美容养颜以及促进大脑发育等作用与功效。牛油果膏富含不饱和脂肪酸，有助于减少和预防心血管疾病。牛油果膏富含维生素，不仅对视力有益，而且对美容和护肤也有好处，有助于延缓皮肤老化。牛油果膏含有大量的叶酸，可以有效帮助预防胎儿畸形和心血管疾病。
2023-03-29 19:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
