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青萝卜煲汤的功效
补充说明：青萝卜煲汤的功效
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青萝卜煲汤可以补充维生素C和膳食纤维，有助于促进消化、改善皮肤健康、提高免疫力、缓解咳嗽和痰多。但若需要长期食用或对某些食材过敏，则应咨询医生。
1.补充维生素C和膳食纤维
因为青萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维，而维生素C具有抗氧化的作用，膳食纤维则能够刺激肠道蠕动。适当食用青萝卜可以起到美白、润肤的效果。还可以预防便秘的发生。
2.促进消化
青萝卜中含有一定的淀粉酶以及芥子油等物质，这些物质能够帮助促进胃肠蠕动，从而达到助消化的目的。对于存在积食、腹胀等问题的人群，适量食用青萝卜可减轻不适症状。
3.改善皮肤健康
由于青萝卜中的营养成分对皮肤有益，如维生素A有助于维持皮肤健康，因此食用后可能会使皮肤得到改善。长期适量摄入可能带来积极效果，但不宜过量以免引起其他不良反应。
4.提高免疫力
青萝卜富含多种维生素和矿物质，这些营养素是身体免疫系统正常运作所必需的，所以食用后能增强机体抵抗力。对于易感冒或经常感到疲乏无力者，增加青萝卜摄入量可能是有效的。
5.缓解咳嗽和痰多
因为青萝卜有化痰止咳的功效，其含有的水分和纤维可以帮助稀释呼吸道分泌物并促进排出。对于因感冒引起的喉咙痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然青萝卜煲汤对人体有许多益处，但对于脾胃虚寒、体质虚弱及腹泻人群而言，不宜过多食用，以免加重病情。
2024-01-05 22:51
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
