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孕妇不能吃青萝卜吗
补充说明:孕妇不能吃青萝卜吗
2022-02-23 18:58
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孕妇适量食用青萝卜有益健康,但需控制摄入量 。青萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养物质,适量摄入有助于促进消化、缓解便秘,并提供必要的营养支持。然而,青萝卜也含有一定的刺激性物质,过量摄入可能引起胃肠道不适,对孕妇和胎儿造成不利影响。因此,孕妇在食用青萝卜时应适量控制摄入量,并注意观察身体反应,避免过度摄入。
2022-05-07 16:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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