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怀孕能吃青萝卜吗
补充说明：怀孕能吃青萝卜吗
2024-09-25 15:58
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕期间适量食用青萝卜有益健康，但需注意适量。
青萝卜富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化、缓解便秘，并提供必要的营养支持。然而，由于青萝卜属于寒性食物，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状，因此在孕期需控制摄入量，避免对胎儿和自身健康造成影响。建议在孕期饮食中适量添加青萝卜，同时注意均衡摄入其他营养食物，保持良好的饮食习惯。
2024-09-25 18:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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