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便秘吃玉米好还是吃玉米面饼好呢?
补充说明：便秘吃玉米好还是吃玉米面饼好呢?
a******W 2021-08-13 17:18
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘吃玉米面饼比较好。
玉米面饼是用玉米面加工而成的一种食品，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当的吃一些玉米面饼，可以补充身体所需的营养，还能够促进肠胃蠕动，对便秘能够起到一定的缓解作用。
便秘是一种症状，通常是由于粪便干结、排便次数减少等症状，引起便秘的原因可能与不良的饮食习惯、不良的生活习惯、精神压力过大等有一定关系。患者在日常生活中要注意多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够促进肠道蠕动，对缓解便秘有一定的帮助。
如果患者出现了严重便秘的情况，通过改善饮食方式并不能够缓解症状，还需要在医生的指导下服用复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物进行治疗，可以起到润肠通便的作用。
2021-08-13 22:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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