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维生素e对视力的影响
补充说明:维生素e对视力的影响
a******W 2021-08-13 17:22
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维生素E可能通过调节氧化应激和炎症反应预防黄斑变性、延缓视网膜病变进展、改善夜盲症症状,并且可能降低角膜干燥症的发生率,但并不能直接治疗白内障。
1.黄斑变性
过量摄入维生素E可能导致抗氧化剂过度使用,损伤眼部细胞和组织。导致黄斑区域功能减退或丧失,引起中央视力下降、视野缺失等严重视觉障碍。
2.视网膜病变
大剂量补充维生素E可能使氧化还原状态失衡,影响视网膜细胞的功能和结构稳定性。引发炎症、水肿、渗出等问题,进一步损害视力健康。
3.夜盲症
维生素E缺乏时会影响视紫红质的合成,而该物质是暗适应过程中重要的感光色素。会导致人在光线较弱或者夜间看不清东西,出现夜盲的症状。
4.角膜干燥症
维生素E具有脂溶性,可以起到润滑作用,在一定程度上能缓解角膜干燥的情况。但若长期大量食用,则可能会因营养过剩而导致角膜干燥症状加重。
5.白内障
维生素E具有较强的抗氧化能力,可抑制自由基对晶状体蛋白质的氧化损伤。但过量摄入会增加晶状体蛋白氧化的风险,促进晶状体混浊的发展,形成白内障。
适量摄取维生素E有利于维护眼睛健康,如需长期服用应在医生指导下进行。
2024-01-11 17:15
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