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荞麦可以干吃吗
补充说明：荞麦可以干吃吗
2021-08-12 17:22
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
荞麦一般可以干吃。吃荞麦有辅助降低血糖的好处，因为荞麦当中富含丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以减缓糖吸收的速度和程度。因此适当食用荞麦补充膳食纤维，减低对糖吸收的程度和速度，在辅助降低血糖方面有好处。适当食用荞麦补充膳食纤维，还可以机械性地刺激肠道蠕动、促进粪便的形成。
2021-12-02 15:14
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
