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坚果腰果的功效与作用禁忌
补充说明：坚果腰果的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
坚果腰果的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、提高记忆力、保护血管、保护胃黏膜等，其禁忌主要包括过敏者、肥胖者、腹泻者、消化不良者等。
1、功效与作用
坚果腰果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。坚果腰果中含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用，可以帮助人体排出体内的毒素和垃圾，有利于提高人体的新陈代谢水平。坚果腰果中含有丰富的维生素E，可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤的健康。坚果腰果中含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，可以为人体补充所需要的微量元素，有利于提高人体的免疫力。坚果腰果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，可以起到保护血管的作用，有利于维持人体的血压、血脂平衡。
2、禁忌
对坚果腰果过敏者应禁食，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。坚果腰果中含有大量的油脂，如果患者过量食用，可能会导致体内的油脂含量升高，从而引起肥胖的情况。腹泻者不宜食用，以免加重腹泻的症状。坚果腰果中含有大量的蛋白质，如果肾功能不全的患者食用，可能会加重肾脏的负担，不利于病情的恢复。消化不良者也不宜食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者食用坚果腰果后出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身的体质。
2021-08-13 02:31
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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