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洋葱的作用与功效
补充说明：洋葱的作用与功效
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
洋葱具有促进消化、增强免疫力、降低血糖、预防心血管疾病、抗衰老等功效。由于洋葱可能影响药物代谢或与某些药物产生相互作用，因此在食用前最好咨询医生。
1.促进消化
洋葱含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动和消化液分泌，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群，可将洋葱作为食材加入菜肴中适量食用，如洋葱炒鸡蛋、洋葱炒牛肉等。
2.增强免疫力
洋葱中的硫化物具有一定的抗菌消炎作用，能够帮助机体抵抗病原体入侵，提高免疫力。免疫力低下者可以适当进食洋葱以提升抵抗力。例如，可以通过烹饪或生食的方式摄入洋葱。
3.降低血糖
洋葱中的植物化学物质槲皮素有助于改善胰岛细胞功能，进而提高身体对葡萄糖的敏感性，达到降低血糖的效果。高血糖患者可通过食用洋葱辅助控制血糖水平。例如，洋葱可作为配菜加入沙拉或炒菜中。
4.预防心血管疾病
洋葱含有的前列腺素A具有扩张血管、降低血液黏稠度的功效，从而预防血栓形成，减少心血管事件的发生。经常吃洋葱对预防心血管疾病有益。建议每周至少食用两次新鲜的洋葱，可凉拌或炒制。
5.抗衰老
洋葱中的抗氧化物质如槲皮素和黄酮类化合物可以帮助清除自由基，减缓细胞老化过程。想通过食用洋葱来抗衰老的人群，可以选择将其作为日常饮食的一部分。例如，可以在烹调时添加洋葱丁或切丝。
需要注意的是，洋葱属于辛辣食物，因此胃肠功能较差者应限量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，由于洋葱中含有前列腺素A，可能影响某些药物的吸收或代谢，故服用期间需咨询医生或药师的意见。
2024-01-27 22:36
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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