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牛脾的功效与作用禁忌
补充说明：牛脾的功效与作用禁忌
2021-08-11 18:12
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
牛脾具有补脾益气、养血安神的功效，作用是补充营养，禁忌是不可过量食用。
牛脾中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，适量食用能够为身体补充所需要的营养，同时其中含有的铁元素，还能够促进体内血红蛋白的生成，具有补气养血的功效，可以用于改善气血不足引起的不适症状。
但是牛脾属于一种高蛋白食物，如果长期过量食用，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，严重时还可能会出现恶心、呕吐等情况，所以不建议过量食用。
如果食用牛脾后，身体出现不适症状，建议立即停止食用，并及时就医治疗。
2021-11-25 16:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
