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甜瓜的功效与作用禁忌
补充说明：甜瓜的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜瓜的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、改善食欲、辅助缓解便秘、辅助降血压等，但食用时需注意适量，以免加重胃肠道负担。另外，存在糖尿病的患者不建议食用。
1、补充营养
甜瓜含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以满足人体所需要的能量。
2、促进消化
甜瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适量食用甜瓜，有利于改善症状。
3、改善食欲
甜瓜味道清甜，适量食用可以促进唾液和胃液的分泌，具有改善食欲的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适量食用甜瓜，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助缓解便秘
甜瓜中含有丰富的水分和膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用甜瓜，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
5、辅助降血压
甜瓜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需注意，甜瓜中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此对于糖尿病患者应避免食用，以免不利于控制病情。另外，对于脾胃虚寒的患者也不建议食用，以免加重病情。如果患者食用甜瓜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-12 23:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
