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黑小麦的功效与作用及禁忌
补充说明：黑小麦的功效与作用及禁忌
2021-08-11 18:13
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑小麦主要可以起到抗癌、延缓衰老等作用，禁忌为对小麦过敏者避免食用。黑小麦中含有不溶性纤维酚酸、异黄酮以及微量元素硒，具有显著的抗癌作用，能够有效降低乳腺癌、前列腺癌和大肠癌的发病率。其中含有的微量元素硒，能够清除体内自由基，延缓机体衰老。建议平时保持饮食均衡，避免暴饮暴食。
2021-11-15 11:02
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