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罐装的生蚝有营养吗
补充说明：罐装的生蚝有营养吗
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
罐装的生蚝一般有营养，但是营养价值会比较低。
生蚝是一种比较常见的海产品，当中含有较丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质等，适量地吃一些，能够补充身体当中所需要的营养，同时还可以维持机体的正常代谢。但是罐装的生蚝当中，可能会添加一些防腐剂，所以营养价值会比较低一些，在食用时需要注意适量，避免一次性食用过多，对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。
在日常生活中，需要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，同时还可以搭配一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保持饮食多元化，能够满足机体对营养的需求。
2022-04-18 17:13
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
