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柠檬膏能美容吗
补充说明：柠檬膏能美容吗
a******W 2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬膏中的维生素C和柠檬酸等成分具有一定抗氧化作用，长期食用可能对皮肤产生积极影响，达到美容效果。
柠檬膏中的维生素C和柠檬酸等成分具有一定抗氧化作用，这些成分能够帮助中和自由基，减少它们对皮肤细胞的损害，从而起到美白和提亮肤色的作用。此外，柠檬膏还含有多种天然植物精华，如甘草、芦荟等，这些成分具有舒缓、抗炎、修复肌肤的功效，对于改善皮肤质量也有一定帮助。因此，适量食用柠檬膏对皮肤有益，但具体效果因个体差异而异。
虽然柠檬膏中含有一定的营养物质，但是其并不能直接作用于皮肤表面，所以不具备直接的美容功效。
在食用柠檬膏时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。同时，建议结合适当的护肤产品和良好的生活习惯，以达到更好的美容效果。
2024-01-19 14:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
