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炒熟面粉的功效与作用
补充说明：炒熟面粉的功效与作用
2021-08-12 18:12
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
炒熟面粉的功效与作用主要有补充营养、提供能量等。
1、补充营养
炒熟的面粉中含有蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量。
2、提供能量
炒熟的面粉中还含有一定量的脂肪，适量食用可以为机体提供能量，维持机体的正常生理功能。
除此之外，炒熟的面粉还具有健脾养胃、润肠通便等功效。但如果食用过多，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。建议日常要合理调整饮食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-05-18 16:42
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贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒面关于身体没有什么不好的作用。孩子是能够吃的，但是不提议过量吃，别的能够在炒面中放入一些菌类或者是肉类的辅助材料，这样使营养价格更加的丰富。但是因为面粉中缺少膳食纤维等营养成分，因此长时间食用有大概会导致营养不良。
2021-08-12 20:17
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
