首页> 营养科> 白黄瓜> 白黄瓜的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

白黄瓜具有补充水分、促进代谢、利尿消肿、美容养颜、减肥瘦身等功效。但是,由于白黄瓜属于食物,并且摄入量可能影响效果,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。
1.补充水分
白黄瓜中含有丰富的水分和膳食纤维,能够增加肠道蠕动速度,从而起到补水的效果。适量食用可以缓解口渴、便秘等症状,对于需要长时间对着电脑的人群有较好的效果。
2.促进代谢
白黄瓜中富含多种维生素以及矿物质元素,这些物质具有抗氧化作用,能增强机体免疫力,提高身体抗病能力。适当摄入可辅助调节内分泌失调,改善皮肤粗糙等问题。适用于经常熬夜加班导致皮肤暗黄无光泽者。
3.利尿消肿
白黄瓜中的钾离子含量较高,而钠离子较低,有助于维持体内电解质平衡,减少水肿发生。对于存在下肢浮肿或因心脏疾病引起水肿症状的人群而言,常食可减轻不适感并促进液体排出。
4.美容养颜
白黄瓜含有一定量的苦味素,这种物质具有一定健胃消食的功效,还可以帮助降低血脂和血糖水平。苦瓜还具有一定的清热解毒作用,可以帮助治疗感冒、发热等病症。适合于外感风寒所致头痛、身痛、恶寒发热者。
5.减肥瘦身
白黄瓜热量低且膳食纤维丰富,其含有的丙醇二酸能够抑制糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积。长期坚持食用白黄瓜有利于消耗体内多余脂肪,达到减肥目的。适合体重超标及想要塑形人群日常食用。
需要注意的是,虽然白黄瓜具有上述诸多功效,但并不意味着所有人都适宜大量进食。脾胃虚弱、消化功能减退者应限量食用,以免引发腹胀、腹泻等不良反应。

2024-03-14 15:52

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院