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火龙果酸奶榨汁的功效

发病时间:不清楚

火龙果酸奶榨汁的功效

补充说明:火龙果酸奶榨汁的功效

2021-08-11 17:30

火龙果 酸奶 通便 肠道 皮肤 衰老

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

火龙果酸奶榨汁的功效是润肠通便、美容养颜等。火龙果中含有较多膳食纤维,食用后可吸水膨胀,刺激肠胃蠕动。酸奶中含有一定量益生菌,可以帮助调节肠道菌群,具有一定通便作用。一起食用,可以促进排便。另外火龙果富含花青素、维他命C,可以清除体内自由基,缓解皮肤和器官衰老。酸奶含有大量的蛋白质和氨基酸,具有养颜功效。一起食用,可以美容养颜。

2021-12-05 23:43

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