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糙米的功效与作用及禁忌 常吃糙米的好处
补充说明：糙米的功效与作用及禁忌常吃糙米的好处
2021-08-10 17:30
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
常吃糙米的好处有增加饱腹感、保护口腔黏膜、促进血液循环等。常吃糙米可以增加饱腹感，减少热量摄入，有利于减肥塑身。还可以保护口腔黏膜，预防口腔溃疡。部分患者食用后会促进血液循环，降低胆固醇，预防心血管疾病。建议患者注意糙米不要与青椒，干辣椒等一起食用，会导致维生素被分解，影响人体吸收。
2021-12-04 10:05
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
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