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黑橄榄的功效与作用
补充说明：黑橄榄的功效与作用
2021-08-10 17:30
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
黑橄榄具有舒筋活络、祛风祛湿的功效。黑橄榄适用于风湿腰腿痛、手足麻木的患者。黑橄榄富含钙质和维生素C，营养非常丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，是梨和桃的5倍。黑橄榄的含钙量也很高，并且很容易被人体所吸收。作为食材，黑橄榄还能散发出沁人心脾的香味，点缀整盘美食。黑橄榄叶还有清热解毒、消肿止痛的作用，可以用于感冒、上呼吸道炎、肺炎以及多发性疖肿等症状。
2021-10-15 10:28
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腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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清热解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支气管炎，喘息性支气管炎，支气管肺炎属痰热壅肺证者。
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