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甜味剂的危害
补充说明：甜味剂的危害
a******W 2021-08-11 17:29
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甜味剂是一种食品添加剂，一般少量摄入甜味剂，不会对身体造成明显的危害。但如果摄入过多，可能会对身体造成一些危害，如营养不良、胃肠道不适、血糖升高、肥胖等。
1、营养不良
甜味剂是一种食品添加剂，可以增加食物的甜度，使食物更加美味，如果患者长期大量摄入甜味剂，可能会导致体内的营养物质缺乏，从而出现营养不良的情况。
2、胃肠道不适
甜味剂中含有大量的糖分，如果患者长期大量摄入甜味剂，可能会导致糖分刺激胃肠道黏膜，从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
3、血糖升高
甜味剂中含有大量的糖分，如果患者长期大量摄入甜味剂，可能会导致体内的血糖升高，尤其是糖尿病患者，可能会加重病情。
4、肥胖
甜味剂中含有大量的糖分，如果患者长期大量摄入甜味剂，可能会导致糖分在体内堆积，无法及时被消耗，从而转化为脂肪，导致患者出现肥胖的情况。
5、其他危害
如果患者长期摄入过多的甜味剂，还可能会导致牙齿受到损害，出现龋齿的情况。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量摄入含有甜味剂的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
2021-08-11 23:09
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