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纳豆粉的功效与作用禁忌
补充说明：纳豆粉的功效与作用禁忌
2021-08-10 17:29
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
纳豆粉一般具有促进新陈代谢、调节血糖等功效。纳豆粉是用纳豆为主要原材料制作而成的一种营养食品，含有丰富的异黄酮和不饱和脂肪酸，摄入体内后可以促进新陈代谢，加速肠道内废物的排除，可以有效改善便秘。同时还可以调节血糖，可以预防心脑血管疾病。纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成损伤，所以患有消化性溃疡、急性胃炎的患者不建议食用纳豆。
2021-10-19 14:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
