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红豆汤有营养吗
补充说明：红豆汤有营养吗
2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红豆汤是有一定营养的。
红豆汤是以红豆为原料制作而成的一种食物，红豆中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝红豆汤能够补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量。而且红豆汤中还含有大量的膳食纤维素，适当喝红豆汤能够促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的出现。虽然红豆汤的好处有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对红豆过敏的人群，喝红豆汤后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应。另外，消化不良的患者也不建议喝红豆汤，因为红豆汤中含有大量的蛋白质和淀粉，喝红豆汤后可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
建议患者在日常生活中要做到合理饮食，任何食物都不要过量食用，以免对身体造成影响。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，能够使营养更加均衡。
2022-06-10 10:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
