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亚麻籽粉长期吃的副作用
补充说明：亚麻籽粉长期吃的副作用
2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
亚麻籽粉长期吃的副作用可能有消化不良、肥胖、血糖升高等。
1、消化不良
亚麻籽粉中含有大量的蛋白质，如果长期吃，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良的症状。
2、肥胖
亚麻籽粉中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分，长期吃可能会导致营养过剩，进而导致肥胖。
3、血糖升高
亚麻籽粉中的糖分含量比较高，长期吃可能会导致体内的糖分含量升高，进而会导致血糖升高的情况。
除此之外，还可能会导致胆固醇升高等。在平时要健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。
2022-07-01 09:47
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长时候食用亚麻籽粉，对身体有害，亚麻籽热量比较高，长时候食用亚麻籽粉或一次性食用过量的亚麻籽粉大概会造成肥胖，还大概造成腹痛、腹泻、消化不良等问题。如果一次性摄取过量的亚麻籽粉，也有可能引发直立性脱虚低体循环的动脉血压。但是亚麻籽粉具有祛风清热、用于治疗年轻津枯、避免排便次数缩小、滋养皮肤、调养月经、添加皮肤弹性、减缓痛经、降体循环的动脉血压等功能，适当食用亚麻籽粉对身体是有益的。
2021-08-11 19:47
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
