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精选回答(1)

苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

提问

转筋一般是指抽筋,抽筋可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解。

1、热敷

抽筋可能是受凉、缺钙等原因引起的,可以通过热敷的方式进行缓解,能够促进局部血液循环,改善抽筋的症状。

2、按摩

抽筋还可以通过按摩的方式进行改善,可以缓解肌肉痉挛,改善不适症状。

3、服用药物

如果是缺钙引起的,患者可在医生指导下,服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

除此之外,抽筋还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。日常生活中要注意保暖,避免受凉,还要注意合理膳食,多吃富含钙的食物,比如牛奶、排骨汤等。

2021-08-11 14:51

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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