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怀山药的功效与作用
补充说明：怀山药的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻等功效，适量食用可改善免疫力。由于怀山药可能具有一定的滋补作用，长期或过量摄入可能会导致上火，因此建议在医生指导下使用。
1.补脾养胃
怀山药具有滋阴润燥的作用，能够缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。可用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等病症。可将怀山药煮熟后食用，以促进其更好地被身体吸收。
2.生津益肺
怀山药能补肺气，有助于缓解肺虚导致的咳嗽、气喘等症状。对于肺虚引起的久咳不止、痰多黏稠有很好的疗效。可以将其制成山药粥或加入炖汤中食用。
3.补肾涩精
怀山药入肾经，能够补肾益精，提高肾脏功能，适用于肾虚所致的腰膝酸软、遗精早泄等症状。对于肾虚引起的阳痿、遗精等问题有一定的调理效果。可将其研磨成粉，加入其他食材一起烹饪食用。
4.固肠止泻
怀山药中的淀粉酶和多酚氧化酶等物质有利于消化吸收，增强肠胃蠕动，从而达到健脾止泻的目的。对于脾虚引起的腹痛、腹泻等症状有一定缓解作用。可将其蒸熟后直接食用，或者与其他食材搭配做成菜肴。
5.改善免疫力
怀山药含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，这些营养成分对机体免疫系统有益，能够增强机体抵抗力。经常适量食用怀山药可以帮助提高身体抗病能力。建议作为主食长期摄入。
需要注意的是，怀山药是一种温性食物，因此不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，由于怀山药富含淀粉，所以糖尿病患者应慎用，以免血糖波动过大。
2024-03-25 15:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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