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怀孕吃山药好吗
补充说明：怀孕吃山药好吗
2021-11-30 17:20
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
怀孕适量食用山药有益，但需适量。
山药富含营养物质，如淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，能够提供孕妇和胎儿所需的营养。此外，山药还具有一定的药用价值，如健脾益胃、滋补肺肾等，有助于改善孕妇的消化功能和增强体质。然而，过量食用山药可能导致腹胀、消化不良等不适症状，因此孕妇在食用时应适量控制。
2021-11-30 17:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
