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鸡胗皮的功效与作用
补充说明：鸡胗皮的功效与作用
2021-08-10 22:18
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鸡胗皮通常具有补充营养、辅助增强骨骼等功效与作用。
鸡胗皮是指鸡内金的外层，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。除此之外，鸡胗皮中还含有丰富的钙元素，适量食用可以辅助增强骨骼的强度，有利于身体的健康。
另外，建议日常要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、哈密瓜等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-03-29 17:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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