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绿豆杂面的功效与作用
补充说明：绿豆杂面的功效与作用
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
绿豆杂面具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助减肥等功效，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、补充营养
绿豆杂面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，可以补充机体所需要的营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时膳食纤维含量比较低，通常不会对身体造成影响。
2、促进胃肠道蠕动
绿豆杂面中含有膳食纤维，进入机体后，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还可以预防便秘的情况，对于减肥具有一定的辅助作用。
3、辅助减肥
杂面中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，在平时如果适量进食，可以减少其他食物的摄入，在一定程度上可以起到辅助减肥的效果。
除此之外，还具有清热解毒、补充能量的功效，平时应注意保证营养均衡，避免过量食用单一的食物，以免出现营养不良的情况，不利于身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-05 17:29
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿豆中具有清热解毒的效果因此适当的用一些绿豆粉面膜能够去除皮肤上的角质也能够起到消炎和排毒的效果，改善皮肤色素沉着等问题。但是因为面部的角质层比较薄，因此在选绿豆粉的时候，最佳是选那种超细的绿豆粉能力保证皮肤的角质层不受到损伤。
2021-08-11 04:07
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
