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纳豆粒s的功效
补充说明：纳豆粒s的功效
a******W 2021-08-10 22:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
纳豆粒S具有改善便秘、促进消化、预防老年痴呆症、辅助降低血脂、增强免疫力等功效作用。由于个体差异，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的指导。
1.改善便秘
因为纳豆粒s中含有丰富的膳食纤维，其可吸收水分并增加粪便体积，从而起到软化大便的作用。适量食用纳豆粒s可以促进肠道蠕动，改善排便困难的情况。
2.促进消化
纳豆粒s中的纳豆激酶和维生素K等成分能够帮助分解食物，提高胃液分泌量，进而加速食物的消化过程。对于食欲不振、消化不良等问题有缓解效果。可通过调整饮食结构或服用药物进行治疗。
3.预防老年痴呆症
因为纳豆粒s中含有的黄酮类物质具有抗氧化作用，能抑制β-淀粉样蛋白的形成，减少神经细胞损伤，从而达到预防老年痴呆症的目的。建议老年人适当摄入富含黄酮类的食物如绿茶、黑巧克力等，以辅助延缓认知功能衰退。
4.辅助降低血脂
由于纳豆粒s中的纳豆激酶可以溶解血栓，防止动脉硬化斑块形成，从而有助于降低血脂水平。血脂偏高的人群可以通过定期监测血脂指标来评估病情变化情况。
5.增强免疫力
纳豆粒s含有多种有益菌种，这些菌株能够刺激机体产生免疫应答，增强机体对病原体的防御能力。对于易感冒、体质较弱者，建议通过均衡饮食、规律作息等方式来提高身体抵抗力。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均是针对特定人群而言的益处，但并不意味着所有人都适合长期大量食用纳豆粒s。对于存在消化道疾病风险因素的人群，应在医师指导下食用。
2024-03-13 00:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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