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燕麦麸什么人不能吃
补充说明：燕麦麸什么人不能吃
2021-08-10 22:17
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
消化系统功能障碍者、对燕麦片过敏者一般不能吃燕麦麸。燕麦麸的纤维素含量比较丰富，摄入体内可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，对于便秘现象有调节作用，而且还可以在一定程度上加速身体内脂肪的分解，能够起到减肥的作用。其次，这种燕麦麸能够降低血压、降低血脂，能够有效预防心脑血管疾病，可以降低人体内雌激素的分泌量，预防乳腺性疾病，并且可以补充人体所需要维生素B族，对于失眠、多梦也有调节功效。
2022-03-16 11:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
