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气血虚弱不能吃什么
补充说明：气血虚弱不能吃什么
2021-08-08 16:22
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
气血虚弱不能吃寒凉、辛辣刺激、油腻等食物。
1、寒凉食物
气血虚弱的患者，不能吃寒凉食物，如绿豆、西瓜、苦瓜、螃蟹等，因为寒凉食物会损伤人体阳气，加重气血虚弱的症状。
2、辛辣刺激食物
气血虚弱的患者不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免损伤人体正气，加重气血虚弱的症状。
3、油腻食物
油腻食物有肥肉、油炸食品、动物内脏等，气血虚弱的患者不能食用，以免加重脾胃负担，影响食物的消化和吸收，从而加重气血虚弱的症状。
此外，气血虚弱的患者还不能吃生冷食物，以免加重病情。如果气血虚弱的症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下辨证论治，不可自行盲目用药。
2023-07-22 07:53
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
气血虚弱不宜吃冷冻、油炸、辛辣刺激性等食物。常见的气虚者表现为全身疲劳、乏力、少气懒言，易感到气短、憋闷，运动后感觉明显，且容易出汗，常感到头晕、心跳加快，身体萎靡，精神不佳。常见的血虚证表现：如面色苍白无光，嘴唇、指甲发白，时而感到头晕目眩，眼花，晚上睡眠不好，会难以入睡，而且经常做梦，女性月经也会受到影响。气血虚者不能暴饮暴食，不能过饱，以减轻脾胃负担，饮食清淡，适量运动，有利于身体的恢复。
2021-12-01 11:29
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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