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白色甜菜根的功效与作用
补充说明：白色甜菜根的功效与作用
2021-08-09 16:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
白色甜菜根可以起到降血脂、缓解便秘等功效与作用。菜根中含有维生素B12和铁元素，可以治疗和预防贫血。白色甜菜根还含有相当数量的镁元素，可以软化血管，预防血栓形成，有预防心脑血管疾病等功效。甜菜根中含有大量的纤维素和果胶成分，可以促进肠道蠕动，有防治便秘的作用。建议糖尿病的患者、腹泻的患者禁忌食用。
2022-01-13 16:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
