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可可粉的作用与副作用在什么地方能买到

发病时间:不清楚

可可粉的作用与副作用在什么地方能买到

补充说明:可可粉的作用与副作用在什么地方能买到

a******W 2021-08-09 16:23

可可粉 消化 血管 减肥 咖啡因 疲劳 大脑 失眠 维生素 消化不良 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

可可粉具有提神醒脑、补充营养、促进消化、保护血管、辅助减肥等作用,一般可以放心食用。

1、提神醒脑

可可粉中含有大量的咖啡因,可以刺激中枢神经系统,使中枢神经系统兴奋,起到提神醒脑的作用,缓解疲劳。需要注意的是,如果患者过量食用可可粉,可能会导致大脑过度兴奋,引起失眠的情况。

2、补充营养

可可粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

3、促进消化

可可粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。

4、保护血管

可可粉中含有丰富的黄酮类物质,可以扩张血管,促进血液循环,在一定程度上还可以达到保护血管的作用。

5、辅助减肥

可可粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,适当食用后可以促进新陈代谢,有利于体内脂肪的消耗,在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。

虽然可可粉的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对可可粉过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过量食用可可粉,以免引起不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-08-09 23:24

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