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牛油果的功效与禁忌吃会怎么样
补充说明:牛油果的功效与禁忌吃会怎么样
2021-08-08 16:25
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牛油果具有美容养颜、改善发质等功效,脾胃虚寒、过敏体质者需少量食用。牛油果中含有丰富的维生素,并且有益视力,还可以美容护肤,有效地延缓皮肤衰老。同时牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,可以帮助改善干枯毛躁的头发,同时帮助头发恢复润泽状态。牛油果是凉性食物,脾胃虚寒者需少食,以免引起腹泻。牛油果也是一种过敏食物,过敏体质者需适量食用。
2021-12-27 18:49
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