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生蚝蒸鸡蛋的功效
补充说明：生蚝蒸鸡蛋的功效
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生蚝蒸鸡蛋具有补充营养、增强免疫力、改善皮肤状况、促进生长发育、缓解贫血等功效作用。但是，由于生蚝是一种海产品，对于海鲜过敏者或患有痛风的人群而言，食用前应咨询医生。
1.补充营养
生蚝和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素等营养物质。这些营养物质是人体所必需的，在摄入后可以为身体提供能量。适当食用可帮助机体维持正常的生命活动，促进新陈代谢，有利于身体健康。
2.增强免疫力
因为生蚝中含有锌元素，而锌元素能够促进白细胞的杀菌能力，从而达到增强免疫力的作用。对于易患感染性疾病或经常处于压力较大的人群，适量增加锌元素的摄入量可能具有一定的预防效果。
3.改善皮肤状况
由于生蚝中的维生素A有助于维持正常的上皮组织结构和功能，促进角质形成细胞分化，从而使皮肤更加健康。适当的食用生蚝蒸鸡蛋可以帮助改善皮肤状况，使肌肤更加光滑有弹性。
4.促进生长发育
生蚝富含矿物质钙、磷、铁及维生素D，这些成分对骨骼健康至关重要；鸡蛋则提供氨基酸作为合成蛋白质的基本单元。两者合用能有效促进儿童体格成长及智力发展。
5.缓解贫血
生蚝含铁丰富，铁是血红蛋白的重要组成部分，有助于预防缺铁性贫血的发生。对于患有缺铁性贫血的人群而言，适当食用生蚝蒸鸡蛋可起到辅助治疗的效果。
需要注意的是，虽然生蚝蒸鸡蛋营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于海鲜过敏者应避免食用生蚝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-12 10:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
