发病时间：不清楚
红薯紫米粥的功效
补充说明：红薯紫米粥的功效
2021-08-08 16:24
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
红薯紫米粥有滋补肾脏，刺激胃肠蠕动的功效。因为紫薯紫米粥入肾经而肾主骨骼，能够起到强健筋骨、预防骨质疏松、防治腰膝酸软的作用。紫薯紫米粥含有丰富的碳水化合物，即糖分，1g糖可产生4000卡的热量，所以食用紫薯紫米粥能快速补充身体能量，在缓解疲劳、恢复体力等方面有很好的效果。紫薯紫米粥中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进排便，刺激胃肠蠕动，还有预防便秘的作用。
2021-10-16 14:28
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
相关医院
