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天天喝豆奶粉有什么好处和坏处
补充说明:天天喝豆奶粉有什么好处和坏处
2021-08-08 16:24
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每天喝豆奶粉的好处是加速肠道蠕动,坏处是升高血糖。豆奶粉主要是用大豆和牛奶共同制作而成的一种营养食品,其中含有大量的优质蛋白,还有丰富的氨基酸。可以促进新陈代谢,并且可以加速肠道蠕动,对于身体的废物排除有增强作用,可以降低身体内胆固醇的含量。而且豆奶粉其中的维生素E还可以对抗自由基,延缓衰老。
2021-11-26 17:18
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