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吃烤鸽子的功效与作用
补充说明:吃烤鸽子的功效与作用
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
吃烤鸽子的功效与作用主要有补充营养、提高自身免疫力、辅助改善缺铁性贫血等方面,但食物无法代替药物,若患者出现不适还需及时就医治疗。
1、补充营养
烤鸽子主要是由鸽子、红枣、生菜、盐、鸡精等原料制作而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素、磷元素等营养物质,可以为人体提供所需要的营养物质,维持人体各组织器官的正常生理功能。
2、提高自身免疫力
烤鸽子中含有丰富的维生素B、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质,具有辅助提高自身免疫力的功效,在一定程度上可以起到预防疾病的作用。
3、辅助改善缺铁性贫血
烤鸽子中含有丰富的铁元素,适当食用后可以为身体补充铁,能够辅助改善缺铁性贫血。
除此之外,吃烤鸽子还可以起到补气养血、清热止痛等功效与作用,但需要注意适量食用。平时生活中可以适当吃些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、油麦菜、西红柿等,可以为身体提供所需要的营养物质。
2022-02-16 17:38
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。