首页> 营养科> 鳕鱼> 鳕鱼胶的功效与作用

鳕鱼胶的功效与作用

发病时间:不清楚

鳕鱼胶的功效与作用

补充说明:鳕鱼胶的功效与作用

a******W 2021-08-08 19:51

鳕鱼 皮肤 疲劳 胶原蛋白 皮肤松弛 皱纹 微量元素 骨骼 精氨酸 血管 压力大 肾功能不全 肾脏 过敏

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鳕鱼胶具有补充营养素、增强免疫力、改善皮肤弹性、促进生长发育、缓解疲劳等功效与作用。但是,由于鳕鱼胶是一种食品,若需要将其作为药物使用,则应咨询医生。
1.补充营养素
鳕鱼胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,这些成分是构成机体组织的重要原料,能为身体提供必要的养分。适量食用可以补充人体所需的营养素,维持身体健康。
2.增强免疫力
鳕鱼胶中的锌元素有助于白细胞的活化和免疫反应的调节,而铁元素则对红细胞的生成有促进作用。充足的锌和铁摄入可以帮助提高机体抵抗力。对于易受感染或经常处于压力下的人群,适当增加摄入量可增强免疫力,减少疾病发生风险。
3.改善皮肤弹性
鳕鱼胶中所含有的胶原蛋白能够帮助修复受损的皮肤组织,促进新皮肤断裂形成,从而达到改善皮肤弹性的效果。对于存在皮肤松弛、皱纹等问题的人群,可通过食用鳕鱼胶来辅助改善皮肤状态。
4.促进生长发育
鳕鱼胶含有多种对人体有益的微量元素,如钙、磷、镁等,这些元素参与骨骼的构建和维护,对促进儿童生长发育具有重要作用。适宜青少年及成长期儿童日常食用,以满足其快速生长的需求。
5.缓解疲劳
鳕鱼胶富含精氨酸,该物质能在体内转化为一氧化氮,起到舒张血管的作用,一定程度上可缓解因工作压力大导致的身体疲劳。对于长时间处于高压状态下的工作者,可以通过增加摄入量来减轻身心疲惫的感觉。
需要注意的是,鳕鱼胶是一种高蛋白食品,肾功能不全者应限量食用,以免加重肾脏负担。此外,过敏体质者在食用前需进行过敏试验,确保不对鳕鱼胶产生不良反应。

2024-02-11 19:27

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院