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红米红薯粥的功效

发病时间:不清楚

红米红薯粥的功效

补充说明:红米红薯粥的功效

2021-08-08 19:52

红米 通便 排毒 便秘 结直肠癌 衰老 硬化 叶酸 维生素B12 半胱氨酸

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

红米红薯粥具有通便排毒的作用。适合便秘的人食用,并且还有预防结直肠癌的作用。里面富含多种人体所必需的氨基酸,可以提高机体免疫力,延缓器官衰老。除此之外还有降血糖、降血压、降血糖、降血脂的功效,可以预防冠状动脉粥样硬化。红薯粥里面含有丰富的叶酸和维生素B12,可以降低同型半胱氨酸。

2021-12-15 15:10

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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