首页> 营养科> 猪肉> 猪肉猪肝汤的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

猪肉猪肝汤具有补血明目、滋阴润燥、养肝护肝、提高免疫力、缓解视力疲劳等功效作用。由于猪肉猪肝汤涉及食用安全和健康风险,建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。
1.补血明目
由于猪肝和猪血中都含有丰富的铁元素,食用后可以补充人体所需的铁质,进而达到补血的效果。而眼睛视物需要血液供应充足,所以能起到一定的明目效果。对于缺铁性贫血、视力模糊等症状有一定的改善作用。可以通过进食含铁量高的食物来补充铁元素,如菠菜、瘦肉等。
2.滋阴润燥
因为猪肝和猪血都是属于寒性的食材,能够起到滋阴的作用,从而达到润燥的目的。适量食用可辅助治疗因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。对于存在此类症状的人群而言,平时应注意保持充足的水分摄入,避免辛辣刺激性食物。
3.养肝护肝
猪肝具有养肝明目的功效,猪血则有解毒的功效,两者合用有助于肝脏健康。适当食用可促进体内毒素排出,减轻肝脏负担。可通过均衡饮食或服用保肝药物进行调理,如水飞蓟宾片、复方甘草酸苷胶囊等。
4.提高免疫力
猪肉中含有优质蛋白质,而猪肝富含多种维生素及微量元素,这些营养素对机体免疫功能有益。经常食用可增强身体抵抗力,减少感染性疾病的发生率。建议通过合理搭配膳食来增强免疫力,例如增加新鲜蔬菜水果的摄入比例。
5.缓解视力疲劳
猪肝中的维生素A含量较高,这种物质是构成视觉细胞内感光物质的重要成分,缺乏时会导致夜盲症以及视力减退,因此适当食用猪肝可以缓解视力疲劳。对于长时间对着电脑或者手机工作学习的人来说,注意每隔一段时间休息一下眼睛并眺望远方,以减轻眼部疲劳。
在食用猪肉猪肝汤的同时,需注意控制摄入量,以免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。此外,对于患有高血脂症的人群而言,应谨慎食用,以免加重病情。

2024-04-18 08:47

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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