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大米小麦粥的功效与作用

发病时间：不清楚

大米小麦粥的功效与作用

补充说明：大米小麦粥的功效与作用

2021-08-07 19:53

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

大米小麦粥可能具有养心安神的功效。小麦粥一般入心经，患者食用小麦粥通常可以滋补心经，因此可以起到比较好的养心安神的效果。如果患者出现失眠，以及睡眠质量不高等症状，也可以适当食用小麦粥，通常可以起到比较好地提高睡眠质量的作用。建议患者平时注意清淡饮食，少食用辛辣刺激性食物。

2021-11-19 16:38

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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