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牛奶疙瘩的功效与作用
补充说明：牛奶疙瘩的功效与作用
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
牛奶疙瘩具有营养价值和极佳的食疗保健功效。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及生长所需的微量元素和维他命，营养价值极高，食疗保健功效突出。在日常生活中，牛奶是不可缺少的营养品。奶类也有很多种，有纯牛奶、酸奶、高钙奶、低脂牛奶、脱脂奶等。牛奶有镇静安神的功效，睡前喝牛奶有助睡眠，能使人迅速进入梦乡，睡得踏实、安稳。奶有美容的作用。牛乳中富含蛋白质、乳脂、维生素、矿物质等，具有天然保湿作用，也很容易被皮肤吸收，牛奶浴就是利用牛奶的美容功效。
2021-10-15 16:31
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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