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纳豆通体粉的功效与作用
补充说明：纳豆通体粉的功效与作用
2021-08-07 19:52
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
纳豆通体粉主要是用纳豆为主要原材料制作而成的一种营养食品，其中含有非常丰富的异黄酮和不饱和脂肪酸。此外，卵磷脂、叶酸、纤维素、钙离子等成分也比较丰富，摄入人体后可促进新陈代谢，加快肠道内废物的排出，可改善便秘，调节血糖，在一定程度上可预防血栓形成。胰酶抑制剂也有一定的防癌、抗癌作用。
2021-10-21 09:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
