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养生堂维生素c咀嚼片的作用和功效
补充说明:养生堂维生素c咀嚼片的作用和功效
a******W 2021-08-08 19:49
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医生回答(1)
养生堂维生素C咀嚼片含有维生素C,具有抗氧化、抗衰老、促进铁吸收、增强免疫力以及辅助治疗坏血病等功效作用。本品属于非处方药,使用时需注意可能出现的不良反应,并且建议在医生指导下使用。
1.抗氧化
由于维生素C具有较强的还原性,可以清除体内的自由基,从而起到抗氧化的作用。适当补充维生素C能够延缓细胞衰老、抑制黑色素沉着等。可通过食用新鲜水果蔬菜来获取天然维生素C。
2.抗衰老
因为维生素C能有效对抗体内产生的自由基,减少其对机体组织造成的氧化损伤,进而达到延缓衰老的目的。对于存在皮肤暗黄、粗糙等问题的人群,可适当服用以改善症状。但不宜过量摄入,以免引起不良反应。
3.促进铁吸收
维生素C能够促进非血红素铁转化为血红素铁,提高铁的吸收率。对于缺铁性贫血患者,可以通过增加维生素C的摄入量来改善贫血症状。建议在医生指导下进行。
4.增强免疫力
维生素C是免疫系统必需的一种营养素,能够促进白细胞的产生和活动,增强机体的防御能力。对于易感冒或经常处于压力较大的人群,适量补充维生素C有助于提升免疫力。可通过食物摄取如柑橘类水果、草莓等。
5.辅助治疗坏血病
坏血病的发生与长期缺乏维生素C有关,此时补充维生素C可以纠正其缺乏状态,缓解病情。对于患有坏血病的患者,可在医师指导下通过口服维生素C制剂来进行治疗。需注意按时按量服用。
需要注意的是,维生素C咀嚼片虽然有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗。此外,高草酸尿症、高草酸盐结石者慎用。
2024-01-30 16:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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