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紫豇豆的功效与作用有哪些?
补充说明：紫豇豆的功效与作用有哪些?
a******W 2021-08-08 19:51
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紫豇豆具有补肾、利尿消肿、解毒、抗疲劳、增强免疫力等功效与作用。由于紫豇豆可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补肾
紫豇豆入肾经，具有补肾的作用。肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状得到改善。
2.利尿消肿
紫豇豆富含膳食纤维和水分，能促进肠道蠕动，加速体内废物排出。对于水肿、尿少等现象有缓解效果。可将其煮熟后食用以增加吸收利用率。
3.解毒
紫豇豆中的皂苷类物质能够刺激胃黏膜分泌消化液，帮助食物更好地被分解和吸收。同时还可以中和体内的毒素，减轻其对人体造成的伤害。可通过烹饪或榨汁等方式摄入。
4.抗疲劳
紫豇豆含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量，有助于对抗疲劳感。适合经常感到疲乏的人群食用，建议适量加入米饭、面条等主食中进行调制。
5.增强免疫力
紫豇豆中含有多种维生素和矿物质，这些营养素对提高机体免疫力有益。日常生活中适当食用可达到增强自身抵抗力的目的，如制作沙拉或炒菜时加入。
需要注意的是，虽然紫豇豆有一定的营养价值，但并不能替代药物治疗。若存在相关疾病症状，应寻求专业医生的帮助并接受规范治疗。
2024-01-28 04:46
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
